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Aromaterapia

¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia es una técnica de medicina alternativa que se emplea inhalando y aplicando aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para mejorar el bienestar. Se usa mediante la inhalación y aplicación de los aceites sobre la piel en masajes y baños de aromaterapia.

Hoy día la eficacia de la aromaterapia no está demostrada de forma científica, por lo que no se considera parte de la medicina convencional. A pesar de esto la aromaterapia se usa para curar enfermedades complementando tratamientos de la medicina general, por ejemplo para aliviar los síntomas y efectos secundarios del cáncer.

Existen gran cantidad de aceites esenciales, haciendo de la aromaterapia una medicina natural muy versátil al momento de apoyar tratamientos o curar enfermedades. Sus distintos aceites esenciales se usan para la artritis, dermatitis, estreñimiento, crecimiento del cabello, entre muchos usos mas.

¿Cómo funciona la aromaterapia?

Uno de sus grandes funciones hoy día, es el estético. La Aromaterapia como cosmética natural en la piel. Realizando mezclas de aceites esenciales con elementos de la naturaleza como ceras de abeja o aloe vera logras humectar y cicatrizar heridas, quemaduras y raspones.

Otra función de los aceites esenciales es el de aromatizar ambientes mediante difusores de aromas. Primero porque cambia la manera en que percibimos ambientes comunes de tu hogar u oficina y por que los aromas pueden ser tan intensos que al momento de entrar por las fosas nasales, ingresa a nuestra sangre y llega a nuestro sistema límbico generando un cambio de ánimo, logrando agudizar síntomas como la ansiedad y conectar con las emociones, el humor y el instinto.

Antes de realizar aromaterapia hay que informarse de cuál es la dolencia que nos está afectando o el tratamiento que queremos acompañar, averiguar cuales son los aceites esenciales que nos pueden ayudar y comenzar a aplicar, ya sea por inhalación o por aplicación en la piel en baños o masajes.

La aplicación de los aceites esenciales por lo general es mediante productos para aromaterapia que permiten la distribución del aroma. Se usa agua caliente con aceites diluidos creando un vapor que permite la distribución de las partículas por el ambiente.

Otra aplicación es el uso de aceites esenciales en la piel con masajes o baños de aromaterapia. Es importante conocer bien los aceites que usamos ya que estos podrían generar síntomas adversos en ciertas personas, usarse con precaución.

Historia de la aromaterapia

La aromaterapia no es algo nuevo, algunas de las antiguas civilizaciones ya la usaban para masajes, baños e incluso para embalsamar cuerpos. Creaban los aceites esenciales para su utilización en cosméticos, perfumes y medicinas.

Sin duda el primero en utilizar el término y convertirse en uno de los fundadores de la aromaterapia fue René-Maurice Gattefossé. Todo comienza cuando, en 1910, Gattefossé se quema la mano y logra obtener un buen resultado tratando la herida con aceite de lavanda, motivando a desarrollar estudios más exhaustivos sobre las propiedades y la composición química de los aceites esenciales.

La primera vez que se usa el término en la medicina moderna de forma impresa es en 1937 en el libro francés Aromathérapie: Les Huiles Essentielles, Hormones Végétales escrito por René-Maurice Gattefossé. En 1993 se publica una versión en inglés.

A pesar de que Gattefossé fue uno de los que comenzó a realizar estudios detallados sobre la aromaterapia, esta medicina alternativa se usa hace siglos. Dioscórides en su libro De Materia Medica escrito en el siglo primero, ya comienza a describir los aceites esenciales junto con las creencias de la época respecto a las propiedades medicinales.

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La aromaterapia es una técnica de medicina alternativa que se emplea inhalando aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para mejorar el bienestar.
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